Jl. Lintas Sumatera, Seputih Jaya, Lampung Tengah

  • 0725 26766
  • info@rshb-lampung.co.id

Artikel Berita & Kegiatan

Imunitas untuk Pencegahan Tertular Covid-19
Pencegahan Covid-19

Sekarang kita hidup dalam kecemasan karena kasus pandemi virus covid-19. Kita dihimbau untuk menjaga kebersihan dan kesehatan dengan sering mencuci tangan, istirahat yang cukup, berdiam di rumah, menghindari tempat umum atau ramai, menjaga jarak dengan orang lain serta mengonsumsi makanan bergizi seimbang dan multivitamin agar sistem imunitas tubuh kita berada dalam kondisi baik. Hal ini sangat penting, mengingat para pasien yang berhasil sembuh dari virus korona memiliki sistem imunitas yang bagus. Mengapa menjaga sistem imunitas kita menjadi begitu penting di saat terjadinya kasus pandemi seperti sekarang ini? Itu karena sistem imunitas tubuh adalah benteng tubuh kita dalam menghadapi berbagai macam patogen atau mikroorganisme parasit yang dapat menimbulkan penyakit pada tubuh kita. Patogen berupa virus, bakteri, fungi, protozoa, dan cacing menjadikan tubuh kita sebagai sel inang, sehingga tubuh kita perlahan melemah, sakit, dan dapat menimbulkan kematian bila sistem imunitas pada tubuh kita semakin melemah.

Sistem imunitas merupakan sistem pertahanan atau kekebalan tubuh yang memiliki peran dalam mengenali dan menghancurkan benda-benda asing atau sel abnormal yang merugikan tubuh kita. Sistem imunitas kita ini tidak memiliki tempat khusus di tubuh kita dan tidak dikontrol oleh otak. Sistem imunitas ini berbentuk sel-sel tertentu yang berfungsi sebagai pasukan pertahanan tubuh kita dalam memerangi patogen yang sudah disebutkan di atas tadi, yang berpotensi menyebabkan gangguan pada tubuh kita. Saat Patogen masuk ke tubuh kita, antigen atau molekul yang terletak pada dinding sel bakteri atau lapisan organisme, merangsang sistem imunitas kita untuk menghasilkan antibodi untuk melawan dan melindungi tubuh kita.

Berikut tips meningkatkan imunitas di masa pandemic Covid-19 dari dr. Putu Widayana (Dokter Umum RSHB) :

  1. Tidur yang cukup dengan kualitas yg baik. Lamanya untuk dewasa 6 sampai 8 jam dan anak usia sekolah 9 samapai 10 jam.
  2. Mengonsumsi makanan dengan gizi seimbang.
  3. Mengonsumsi vitamin C untuk meningkatkan daya taan tubuh dan E untuk meningkatkan antibodi.
  4. Aktifitas fisik di perlukan yg akumulasinya sekitar 150 menit seminggu atau 3 kali 30 menit dalam seminggu.
  5. Menjalan kan anjuran pemerintah dengan menjaga jarak, memakai masker,mencuci tangan dengan air mengalir seama 20 detik.
Video Terkait
Rumah Sakit Harapan Bunda Menggelar Pemeriksaan Kesehatan Gratis untuk Majelis Peduli Palestina

Pada tanggal 12 Desember 2023, Rumah Sakit Harapan Bunda memberikan dukungan dengan mengadakan kegiatan pemeriksaan kesehatan gratis pada majelis peduli palestina. Kegiatan ini diselenggarakan di Masjid Istiqlal di Bandar Jaya, Lampung Tengah.

Baca
Vaksinasi Covid-19 untuk Masyarakat Umum di Lampung Tengah

Hari ini 5 maret 2021 tim medis RSHB yang di ketuai dr. Widyana melaksanakan vaksinasi Covid-19 untuk masyarakat umum. Vaksinasi di berikan kepada para pedagang di Plaza Bandar Jaya. Acara yg di gagas oleh Dinas Kesehatan Kabupaten Lampung Tengah dil

Baca
RS HARAPAN BUNDA DAN IZI LAMPUNG TENGAH BERKOLABORASI DENGAN TOKOH MASYARAKAT UNTUK MEMBAGIKAN KURSI RODA DI WILAYAH LAMPUNG TENGAH

Pada Rabu, 29 November 2023,Rumah Sakit Harapan Bunda dan IZI Lampung Tengah berkolaborasi dengan tokoh masyarakat Lampung Tengah. untuk membagikan kursi roda kepada masyarakat yang membutuhkan di wilayah Desa Buyut Udik, Kota Gajah, dan Bumi Ratu Nuban.

Baca
Peningkatan Sistem Antrian Dokter

Mohon maaf atas ketidaknyamananya. Saat ini kami sedang dalam proses peningkatan Sistem Antrian Poliklinik.

Baca
RS HARAPAN BUNDA BERIKAN EDUKASI KLINIK GAGAL JANTUNG DAN PEMERIKSAAN KESEHATAN GRATIS PADA WARGA KELURAHAN KOMERING PUTIH

Keikutsertaan warga komering putih dalam edukasi klinik gagal jantung dan pemeriksaan kesehatan gratis yang digelar oleh RS Harapan Bunda Lampung Tengah pada 20 Desember 2023 di kelurahan Komering Putih Lampung Tengah.

Baca
BERIKAN BANTUAN NUTRISI UNTUK ANAK-ANAK POSYANDU MUJI RAHAYU

Dalam atmosfer Jumat berkah 11 November 2023 , Rumah Sakit Harapan Bunda bersama IZI Lampung Tengah melakukan kegiatan sosial memberikan bantuan nutrisi kepada anak-anak di Posyandu Muji Rahayu. Kegiatan ini tidak hanya untuk meningkatkan kesehatan anak-anak, tetapi juga mendukung kegiatan mencegahan stunting

Baca